ビタミン・ミネラルたっぷりの玄米

食育の先生に頂いた表です。

その先生は玄米を

“スーパー栄養食品”と呼んでいます。

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白砂糖の恐怖

ある方のFacebookに投稿されていたのでご紹介します。

【白砂糖の恐怖】

白砂糖は、血液を酸化させ、赤血球や細胞を崩壊させます。

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熱中症対策の甘酒「冷や」か「常温」が効果的

猛暑の夏

熱中症対策として「飲む点滴」といわれて

話題になっている甘酒。

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宝石のように美しい雑穀たち

上段・・･　きび。　あわ。　ひえ。　高きび。

下段・・・　はと麦。　赤米。　黒米。　アマランサス。

雑穀を導入して頂いているサロンさんに講習をして参りました

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ミネラルたっぷりの塩について

うちのオリジナル【母作り梅】は、塩分濃度１５％です。

梅干作り名人の方にお願いして、毎年作って頂いている

真心こもった手づくりの梅干です。

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「玄米ヨーグルト」ってそもそも何だろう？

『玄米ヨーグルト』

いったい何なのでしょう？

これが一言でお伝えするのが難しいわけなのですが・・・

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